昨日の鼻づまりと喉の痛みがウソのように無くなり、いつもの健康状態に戻り一安心の自分。 それも寝る前に薬をちゃんと飲んだのと、早めに休んだおかげですかね。 あーでも休日のも終わりかぁ。。 平日の１日と同じ長さとは思えないほど休日の１日が終わるの…

どうもこんばんは。 昨日カッパみたいなの着て雨の中走ったせいなのか、風邪ひいたっぽい自分。 鼻づまりと喉がちょっと痛い状態です。 やっと暖かくなったと思ったのに、天候崩れて気温また下がったりで、皆さんも体調管理気をつけてくださいね。 今日のと…

本日の天気はあいにくの雨でしたが、帰宅してからいつも通りのウォーキングにはならなかったのですが、次のステップの軽くランニングみたいな感じで継続する事ができました。 もちろんカッパみたいなの着て走りましたよ！！ ランはまだちょっと早いので、こ…

３つ目の目標はドイツに行ってみること！！ 前の２つの記事を書いたのと比べると、これが一番新しい目標かな。 なぜドイツかと言うと、これも単純な考えでの思いつきなのですが。。。 自分音楽を聴く中で、洋楽をよく聴くんですよ。 その中でも、よく聞いて…

本日は、２０代のうちにやっておきたい事リストその②の体脂肪率５％以下にしてみたい！ について！！ 昨日書いたトライアスロンのとほぼ関係があるのですが、トライアスロンは スイム３.８キロ バイク１８０キロ ラン４２.１９５キロ の鉄人競技じゃないです…

こんばんは⭐️ 本日もウォーキングをしてたんですが、なんか色々考えてしまいというか。。。。 自分は高校卒業して他県で就職をしたんですが、社会人＝給料（お金）を貰えるじゃないですか！！ それで、働き始めたらこれをやってみたい！！ という事があった…

昨日書いた内容で、自分の性格は飽き性で全然続かないと書きました。 とりあえず、そこを改善したいと自身思っているので、これから継続していこうと思っていることはこうやって書いているこれ！！ 日記になるんかな？？ 休まず更新していこうかと思います。…

どうもこんばんは。 まず初日は、これから書いていこうと思っている事と自己紹介をしておきます。 ニックネームは。。松ぼっくり。。 自分自身の性格はまず飽き性です。 趣味とかなんかある程度かじったら、続かず別のことにスグ手をだして続いた事がないで…